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3 minute workout



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ダイエットにも効果的!1日3分で健康なカラダを手に入れよう! なかなか運動が続かないあなたにオススメです----------------------------------------------
◆自分好みのトレーニングメニューが自動で組める!◆ トレーニングのレベルや引き締めたい部位、トレーニング時間等を選択するだけであなた好みのトレーニングメニューが自動的にセットされます。
◆全48種類の厳選されたエクササイズ!◆ ヨガを取り入れた、カラダへの負担が少ない優しいものから、本格的なハードなトレーニングまで全4段階のレベルのエクササイズを48種類用意しました。
◆音声とアニメーションで分かりやすいサポート!◆ トレーニング中はキャラクターがアニメーションでやり方をレクチャーします。また音声で残り時間やトレーニングの進行状況を知らせます。
◆facebook連動で友だちと共有!◆ facebookと連動することで友だちとトレーニング状況を競い合ったり、共有をしたりすることが出来ます。 一人ではなかなか続かない方はぜひお友達と一緒にトレーニングを続けてください!
アプリのダウンロードは無料!一部有料コンテンツもございますが最後まで無料でご利用いただけます!
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