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3 minute workout



自由

在家里也能轻松健身。对减肥也有显著效果!每天3只需分钟,就能拥有健康身体!----------------------------------------------
◆可自动组合您喜欢的训练菜单! ◆选择锻炼部位和时间就能自动帮您设置全套健身菜单,十分方便适用。
◆所有48种精心挑选健身项目! ◆并结合瑜伽,从小负荷锻炼到真资格运动,共为您设置四个阶段模式,合计48种锻炼项目。
◆声音和动画帮助理解! ◆锻炼期间,陪练老师将以动画方式进行讲解。此外,我们还将通过声音通知您剩余时间和训练的进展情况。
◆通过Facebook与朋友分享和互动! ◆可通过Facebook与您的朋友交换信息以及锻炼进度,已达相互竞争和共享的目的。如果一个人难以持续锻炼时,请与朋友一起练习健身吧!
·支持的操作系统安卓2.3或更高版本
“ZeroApp”团队同仁,欢迎您的使用!